Wraz z całym zespołem „Pani od Pilatesu” wierzymy, że już niedługo staniemy się integralną częścią Twojego życia.
Pamiętaj, że przed lub po zajęciach możesz zrelaksować się w naszym studio: poczytać ulubioną książkę, podładować telefon lub po prostu odpocząć w przytulnej przestrzeni recepcyjnej.
A podczas zajęć oczekuj szczegółowych i indywidualnych wskazówek od doświadczonych instruktorek, które koncentrują się na współczesnym, funkcjonalnym ruchu i jego dobroczynnych właściwościach.
Psycholożka z wykształcenia, miłośniczka ruchu oraz kawy. Od najmłodszych lat związana ze sportem, szczególnie tańcem towarzyskim.
Zwraca uwaga na zrozumienie i budowanie świadomości ciała. W pracy pomaga lepiej odczuwać swoje ciało, poprawiać postawę i wzmacniać mięśnie głębokie. Dzięki indywidualnemu podejściu i dbałości o technikę, wspiera rozwój wewnętrznej siły i elastyczności, co przekłada się na lepsze samopoczucie oraz większą harmonię w codziennym życiu.
W wolnym czasie przesiaduje z głową w książkach przy filiżance dobrej kawy, a także pasjonuje się Skandynawią, podróżuje i marzy o zwiedzaniu jej malowniczych zakątków.